Shakshuka Tojással és Paprikával
Ez a finom shakshuka tojással és paprikával tökéletes egészséges vacsoraopció, tele ízzel és tápanyagokkal.
Napi bevitel
360 kcal
Fehérje
20 g
Szénhidrát
24 g
Zsír
20 g
Előkészítés 25 p
Vegetáriánus
Tojás
Hozzávalók
adag
- • 2 db tojások
- • 100 g piros kaliforniai paprika
- • 50 g hagyma
- • 50 g paradicsompüré
- • 10 g olívaolaj
- • 1 kk kömény
- • 1 csipet só
Elkészítési útmutató
- Párolja meg a hagymát és a paprikát olívaolajban, amíg megpuhulnak.
- Adja hozzá a paradicsompürét és a köményt, jól keverje össze.
- Készítsen kis mélyedéseket, és óvatosan törje bele a tojásokat.
- Fedje le, és főzze, amíg a tojások az Ön ízlése szerint elkészülnek.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet