Könnyű Spanyol Burgonyás Tojásos Étel
Ez a könnyű spanyol burgonyás tojásos étel tökéletes vacsoraopció, amely ízletes burgonyát és tojásokat kombinál minimális olajjal, hogy egészségesebb változatot kínáljon.
Napi bevitel
360 kcal
Fehérje
20 g
Szénhidrát
30 g
Zsír
18 g
Előkészítés 35 p
Vegetáriánus
Hozzávalók
adag
- • 150 g burgonya
- • 3 db tojás
- • 50 g hagyma
- • 50 g paprika
- • 30 ml tej
- • 1 kk só
- • 1 kk bors
Elkészítési útmutató
- Főzzük meg a burgonyát, és szeleteljük fel.
- Pirítsuk meg a hagymát és a paprikát egy serpenyőben.
- Adjunk hozzá burgonyát, tojásokat és tejet, ízesítsük sóval és borssal.
- Süssük a sütőben 180 °C-on körülbelül 20 percig.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet