Tortilla di patate spagnola leggera
Questa tortilla di patate spagnola leggera è un'ottima opzione per la cena che combina patate saporite e uova con poco olio per un tocco più sano.
Assunzione giornaliera
360 kcal
Proteine
20 g
Carboidrati
30 g
Grassi
18 g
Preparazione 35 min
Vegetariana
Ingredienti
porzioni
- • 150 g patate
- • 3 pz uova
- • 50 g cipolla
- • 50 g peperone
- • 30 ml latte
- • 1 cucchiaini sale
- • 1 cucchiaini pepe
Istruzioni
- Lessate le patate e affettatele.
- Soffriggete la cipolla e il peperone in una padella.
- Aggiungete le patate, le uova e il latte, condite con sale e pepe.
- Cuocete in forno a 180 °C per circa 20 minuti.
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