Pulpe de Pui la Cuptor cu Legume
Această pulpă de pui la cuptor cu legume este o opțiune delicioasă și sănătoasă pentru masă. Perfectă pentru o cină hrănitoare.
Aport zilnic
440 kcal
Proteine
38 g
Carbohidrați
22 g
Grăsimi
22 g
Pregătire 35 min
Ingrediente
porții
- • 150 g pulpa de pui
- • 100 g broccoli
- • 50 g morcov
- • 10 g ulei de măsline
- • 1 cățel usturoi
- • 1 vârf sare
- • 1 vârf piper
Instrucțiuni
- Preîncălziți cuptorul la 200 °C.
- Frecați pulpa de pui cu ulei de măsline și condimentați cu sare, piper și usturoi.
- Tăiați legumele și adăugați-le în tava cu puiul.
- Coaceți timp de 30-35 de minute până când puiul este bine gătit.
Recenzii & fotografii
Autentificare
— pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.
Mai multe rețete
Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde
Construiește-mi planul de masă