Pieczeń z udka kurczaka z warzywami
Ta pieczona pieczeń z udka kurczaka z warzywami to pyszne i zdrowe danie. Idealne na pożywną kolację.
Dzienne spożycie
440 kcal
Białko
38 g
Węglowodany
22 g
Tłuszcze
22 g
Przygotowanie 35 min
Składniki
porcji
- • 150 g udko kurczaka
- • 100 g brokuły
- • 50 g marchew
- • 10 g oliwa z oliwek
- • 1 ząbek czosnek
- • 1 szczypta sól
- • 1 szczypta pieprz
Przygotowanie
- Rozgrzej piekarnik do 200 °C.
- Natrzyj udko kurczaka oliwą i przypraw solą, pieprzem oraz czosnkiem.
- Pokrój warzywa i dodaj je do naczynia z kurczakiem.
- Piecz przez 30-35 minut, aż kurczak będzie dobrze upieczony.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis