Risotto warzywne z parmezanem
To kremowe risotto warzywne z parmezanem to pyszny i zdrowy wybór na kolację.
Dzienne spożycie
440 kcal
Białko
14 g
Węglowodany
64 g
Tłuszcze
14 g
Przygotowanie 30 min
Wegetariańskie
Mleko / laktoza
Składniki
porcji
- • 70 g ryż do risotto
- • 500 ml bulion warzywny
- • 50 g cebula
- • 50 g marchew
- • 50 g cukinia
- • 20 g parmezan
- • 10 g oliwa z oliwek
Przygotowanie
- Podsmaż cebulę i marchew na oliwie.
- Dodaj ryż i stopniowo wlewaj bulion.
- Po 15 minutach dodaj cukinię i gotuj do miękkości.
- Na koniec wmieszaj parmezan.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis