Tasuro Tasuro
Middag

Grønnsaksrisotto med parmesan

()

Denne kremete grønnsaksrisottoen med parmesan er et deilig og næringsrikt valg for en sunn middag.

Grønnsaksrisotto med parmesan
Daglig inntak
440 kcal
Protein
14 g
Karbohydrater
64 g
Fett
14 g
Forberedelse 30 min Vegetarisk Melk / laktose

Ingredienser

 porsjoner
  • 70 g risottoris
  • 500 ml grønnsaksbuljong
  • 50 g løk
  • 50 g gulrot
  • 50 g zucchini
  • 20 g parmesan
  • 10 g olivenolje

Instruksjoner

  1. Sauter løk og gulrot i olivenolje.
  2. Tilsett risen og hell gradvis i buljongen.
  3. Etter 15 minutter, tilsett zucchini og kok til den er mør.
  4. Rør inn parmesan på slutten.

Vurderinger & bilder

Logg inn — for å vurdere denne oppskriften, legge igjen en kommentar og legge til et bilde.

En måltidsplan tilpasset deg på sekunder

Lag min måltidsplan