Vihannesrisotto parmesanin kanssa
Tämä kermaisa vihannesrisotto parmesanin kanssa on ihana ja ravitseva valinta terveelliseen illalliseen.
Päivittäinen saanti
440 kcal
Proteiini
14 g
Hiilihydraatit
64 g
Rasva
14 g
Valmistelu 30 min
Kasvisruokavalio
Maito / laktoosi
Ainesosat
annosta
- • 70 g risottoriisi
- • 500 ml kasvisliemi
- • 50 g sipuli
- • 50 g porkkana
- • 50 g kesäkurpitsa
- • 20 g parmesaani
- • 10 g oliiviöljy
Ohjeet
- Kuullota sipuli ja porkkana oliiviöljyssä.
- Lisää riisi ja kaada liemi vähitellen.
- 15 minuutin kuluttua lisää kesäkurpitsa ja kypsennä, kunnes se on pehmeä.
- Sekoita parmesan lopuksi.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani