Risotto cu Legume și Parmezan
Acest risotto cremos cu legume și parmezan este o alegere delicioasă și hrănitoare pentru o cină sănătoasă.
Aport zilnic
440 kcal
Proteine
14 g
Carbohidrați
64 g
Grăsimi
14 g
Pregătire 30 min
Vegetarian
Lapte / lactoză
Ingrediente
porții
- • 70 g orez pentru risotto
- • 500 ml supă de legume
- • 50 g ceapă
- • 50 g morcov
- • 50 g dovlecel
- • 20 g parmezan
- • 10 g ulei de măsline
Instrucțiuni
- Căliți ceapa și morcovul în ulei de măsline.
- Adăugați orezul și turnați treptat supa.
- După 15 minute, adăugați dovlecelul și gătiți până devine fraged.
- La final, amestecați parmezanul.
Recenzii & fotografii
Autentificare
— pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.
Mai multe rețete
Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde
Construiește-mi planul de masă