Ragù wołowe z makaronem z cukinii
To ragù wołowe z makaronem z cukinii to pyszne i zdrowe danie, które zaspokoi Twoje kubki smakowe i dostarczy niezbędnych składników odżywczych.
Dzienne spożycie
450 kcal
Białko
38 g
Węglowodany
20 g
Tłuszcze
24 g
Przygotowanie 30 min
Składniki
porcji
- • 150 g mielone mięso wołowe
- • 200 g cukinia
- • 50 g koncentrat pomidorowy
- • 50 g cebula
- • 10 g oliwa z oliwek
- • 1 ząbek czosnek
- • 1 szczypta sól i pieprz
Przygotowanie
- Na patelni rozgrzej oliwę i podsmaż cebulę oraz czosnek.
- Dodaj mielone mięso wołowe i smaż, aż się zrumieni.
- Dodaj koncentrat pomidorowy, dopraw solą i pieprzem.
- Cukinię pokrój w makaron i podawaj z ragù.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis