Runderstoofpot met courgette-noedels
Deze runderstoofpot met courgette-noedels is een heerlijke en gezonde maaltijd die je smaakpapillen zal bevredigen terwijl het essentiële voedingsstoffen biedt.
Dagelijkse inname
450 kcal
Eiwit
38 g
Koolhydraten
20 g
Vetten
24 g
Bereiding 30 min
Ingrediënten
porties
- • 150 g gemalen rundvlees
- • 200 g courgette
- • 50 g tomatenpuree
- • 50 g ui
- • 10 g olijfolie
- • 1 teentje knoflook
- • 1 snufje zout en peper
Instructies
- Verhit olijfolie in een pan en fruit ui en knoflook.
- Voeg het gemalen rundvlees toe en bak tot het bruin is.
- Roer de tomatenpuree erdoor, breng op smaak met zout en peper.
- Spiraliseer de courgette en serveer met de ragu.
Reviews & foto's
Inloggen
— om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.
Meer recepten
Een maaltijdplan op maat in seconden
Bouw mijn maaltijdplan