Oksekød Ragu med Zucchini Nudler
Denne oksekød ragu med zucchini nudler er et lækkert og sundt måltid, der vil tilfredsstille dine smagsløg, samtidig med at det giver essentielle næringsstoffer.
Dagligt indtag
450 kcal
Protein
38 g
Kulhydrater
20 g
Fedt
24 g
Forberedelse 30 min
Ingredienser
portioner
- • 150 g hakket oksekød
- • 200 g zucchini
- • 50 g tomatpuré
- • 50 g løg
- • 10 g olivenolie
- • 1 fed hvidløg
- • 1 nip salt og peber
Instruktioner
- Varm olivenolien i en pande og sauter løg og hvidløg.
- Tilsæt hakket oksekød og steg indtil det er brunet.
- Rør tomatpuréen i, krydr med salt og peber.
- Spiraliser zucchini og server med ragu.
Anmeldelser & fotos
Log ind
— for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.
Flere opskrifter
En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder
Lav min måltidsplan