Biff Ragu med Zucchini Nudler
Denne biff ragu med zucchini nudler er et deilig og sunt måltid som vil tilfredsstille smaksløkene dine samtidig som det gir viktige næringsstoffer.
Daglig inntak
450 kcal
Protein
38 g
Karbohydrater
20 g
Fett
24 g
Forberedelse 30 min
Ingredienser
porsjoner
- • 150 g kjøttdeig
- • 200 g zucchini
- • 50 g tomatpuré
- • 50 g løk
- • 10 g olivenolje
- • 1 fedd hvitløk
- • 1 klype salt og pepper
Instruksjoner
- Varm olivenoljen i en panne og surr løk og hvitløk.
- Tilsett kjøttdeigen og stek til den er brunet.
- Rør inn tomatpuré, smak til med salt og pepper.
- Spiraliser zucchini og server med ragu.
Vurderinger & bilder
Logg inn
— for å vurdere denne oppskriften, legge igjen en kommentar og legge til et bilde.
Flere oppskrifter
En måltidsplan tilpasset deg på sekunder
Lag min måltidsplan