Klopsiki z kurczaka z makaronami z cukinii
Spróbuj tych smacznych klopsików z kurczaka podawanych na lekkich makaronach z cukinii, idealnych na zdrową kolację.
Dzienne spożycie
420 kcal
Białko
40 g
Węglowodany
18 g
Tłuszcze
20 g
Przygotowanie 28 min
Jaja
Składniki
porcji
- • 150 g mielone mięso z kurczaka
- • 200 g cukinia
- • 20 g ser parmezan
- • 1 szt. jajko
- • 15 ml oliwa z oliwek
- • 1 ząbek czosnek
- • 1 szczypta sól i pieprz
Przygotowanie
- Wymieszaj mielone mięso z kurczaka, jajko, starty parmezan, posiekany czosnek, sól i pieprz.
- Formuj małe kulki i smaż na oliwie z oliwek.
- Cukinię pokrój w makaron i krótko ugotuj.
- Podawaj klopsiki na makaronie z cukinii.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis