Csirke húsgombóc cukkini tésztával
Élvezze ezeket az ízletes csirke húsgombócokat könnyű cukkini tésztán, tökéletes egy egészséges vacsorához.
Napi bevitel
420 kcal
Fehérje
40 g
Szénhidrát
18 g
Zsír
20 g
Előkészítés 28 p
Tojás
Hozzávalók
adag
- • 150 g darálthús
- • 200 g cukkini
- • 20 g parmezán sajt
- • 1 db tojás
- • 15 ml olívaolaj
- • 1 gerezd fokhagyma
- • 1 csipet só és bors
Elkészítési útmutató
- Keverje össze a darált húst, a tojást, a reszelt parmezánt, a felaprított fokhagymát, a sót és a borsot.
- Formáljon kis golyókat, és pirítsa meg őket olívaolajban.
- Spirálisan vágja fel a cukkinit tésztává, és rövid ideig főzze.
- Tálalja a húsgombócokat a cukkini tésztán.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet