Faszerowane grzyby portobello
Te zdrowe i pyszne faszerowane grzyby portobello to idealny wybór dla miłośników grzybów. Pełne białka i zdrowych tłuszczów, zaspokoją Twoje kubki smakowe.
Dzienne spożycie
360 kcal
Białko
20 g
Węglowodany
20 g
Tłuszcze
22 g
Przygotowanie 30 min
Wegetariańskie
Mleko / laktoza
Składniki
porcji
- • 2 szt. grzyby portobello
- • 100 g pierś z kurczaka
- • 50 g szpinak
- • 20 g ser parmezan
- • 10 ml oliwa z oliwek
- • 1 ząbek czosnek
Przygotowanie
- Rozgrzej piekarnik do 180 °C.
- Podsmaż pierś z kurczaka z czosnkiem i szpinakiem na oliwie.
- Napełnij grzyby mieszanką i posyp parmezanem.
- Piecz przez 20 minut.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis