Fylte Portobello-sopp
Disse sunne og deilige fylte portobello-soppene er et perfekt valg for sopplever. Fylte med protein og sunne fettstoffer, vil de tilfredsstille smaksløkene dine.
Daglig inntak
360 kcal
Protein
20 g
Karbohydrater
20 g
Fett
22 g
Forberedelse 30 min
Vegetarisk
Melk / laktose
Ingredienser
porsjoner
- • 2 stk portobello-sopp
- • 100 g kyllingbryst
- • 50 g spinat
- • 20 g parmesanost
- • 10 ml olivenolje
- • 1 fedd hvitløk
Instruksjoner
- Forvarm ovnen til 180 °C.
- Sauter kyllingbrystet med hvitløk og spinat i olivenolje.
- Fyll soppen med blandingen og topp med parmesan.
- Stek i 20 minutter.
Vurderinger & bilder
Logg inn
— for å vurdere denne oppskriften, legge igjen en kommentar og legge til et bilde.
Flere oppskrifter
En måltidsplan tilpasset deg på sekunder
Lag min måltidsplan