Champignons Portobello Farcis
Ces champignons portobello farcis sains et délicieux sont un choix parfait pour les amateurs de champignons. Riches en protéines et en graisses saines, ils satisferont vos papilles.
Apport quotidien
360 kcal
Protéines
20 g
Glucides
20 g
Graisses
22 g
Préparation 30 min
Végétarien
Lait / lactose
Ingrédients
portions
- • 2 pcs champignons portobello
- • 100 g poitrine de poulet
- • 50 g épinards
- • 20 g fromage parmesan
- • 10 ml huile d'olive
- • 1 gousse ail
Instructions
- Préchauffez le four à 180 °C.
- Faites revenir la poitrine de poulet avec l'ail et les épinards dans l'huile d'olive.
- Farcissez les champignons avec le mélange et ajoutez du parmesan sur le dessus.
- Faites cuire pendant 20 minutes.
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