Plnené huby Portobello
Tieto zdravé a chutné plnené huby portobello sú dokonalou voľbou pre milovníkov húb. Naplnené bielkovinami a zdravými tukmi, uspokoja vaše chuťové poháriky.
Denný príjem
360 kcal
Bielkoviny
20 g
Sacharidy
20 g
Tuky
22 g
Príprava 30 min
Vegetariánska
Mlieko / laktóza
Ingrediencie
porcie
- • 2 ks huby portobello
- • 100 g kuracie prsia
- • 50 g špenát
- • 20 g parmezán
- • 10 ml olivový olej
- • 1 strúčik cesnak
Pokyny
- Predhrejte rúru na 180 °C.
- Orestujte kuracie prsia s cesnakom a špenátom na olivovom oleji.
- Naplňte huby zmesou a posypte parmezánom.
- Pečte 20 minút.
Recenzie a fotografie
Prihlásiť sa
— na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.
Viac receptov
Jedálniček prispôsobený vám za sekundy
Vytvoriť môj jedálniček