Champiñones portobello rellenos
Estos saludables y deliciosos champiñones portobello rellenos son una opción perfecta para los amantes de los champiñones. Llenos de proteínas y grasas saludables, satisfarán tus papilas gustativas.
Ingesta diaria
360 kcal
Proteínas
20 g
Carbohidratos
20 g
Grasas
22 g
Preparación 30 min
Vegetariano
Leche / lactosa
Ingredientes
raciones
- • 2 ud. champiñones portobello
- • 100 g pechuga de pollo
- • 50 g espinacas
- • 20 g queso parmesano
- • 10 ml aceite de oliva
- • 1 diente ajo
Preparación
- Precalienta el horno a 180 °C.
- Sofríe la pechuga de pollo con ajo y espinacas en aceite de oliva.
- Rellena los champiñones con la mezcla y espolvorea con parmesano.
- Hornea durante 20 minutos.
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