Tasuro Tasuro
Cena

Curry de Pollo y Coliflor

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Este fácil curry de pollo y coliflor está lleno de sabor y ingredientes saludables, perfecto para la cena. Disfruta de una deliciosa combinación de proteínas y verduras en un solo plato.

Curry de Pollo y Coliflor
Ingesta diaria
480 kcal
Proteínas
42 g
Carbohidratos
28 g
Grasas
22 g
Preparación 30 min Leche / lactosa

Ingredientes

 raciones
  • 150 g pechuga de pollo
  • 200 g coliflor
  • 100 ml leche de coco
  • 1 cda. pasta de curry
  • 50 g cebolla
  • 1 cda. aceite de oliva

Preparación

  1. Calienta el aceite de oliva en una sartén y sofríe la cebolla picada hasta que esté dorada.
  2. Agrega la pechuga de pollo y cocina hasta que esté dorada.
  3. Incorpora la coliflor, la pasta de curry y la leche de coco, cocina hasta que la coliflor esté tierna.
  4. Sirve con arroz o disfrútalo solo.

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