Curry de Pollo y Coliflor
Este fácil curry de pollo y coliflor está lleno de sabor y ingredientes saludables, perfecto para la cena. Disfruta de una deliciosa combinación de proteínas y verduras en un solo plato.
Ingesta diaria
480 kcal
Proteínas
42 g
Carbohidratos
28 g
Grasas
22 g
Preparación 30 min
Leche / lactosa
Ingredientes
raciones
- • 150 g pechuga de pollo
- • 200 g coliflor
- • 100 ml leche de coco
- • 1 cda. pasta de curry
- • 50 g cebolla
- • 1 cda. aceite de oliva
Preparación
- Calienta el aceite de oliva en una sartén y sofríe la cebolla picada hasta que esté dorada.
- Agrega la pechuga de pollo y cocina hasta que esté dorada.
- Incorpora la coliflor, la pasta de curry y la leche de coco, cocina hasta que la coliflor esté tierna.
- Sirve con arroz o disfrútalo solo.
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