Curry di pollo e cavolfiore
Questo facile curry di pollo e cavolfiore è ricco di sapore e ingredienti salutari, perfetto per la cena. Goditi una deliziosa combinazione di proteine e verdure in un solo piatto.
Assunzione giornaliera
480 kcal
Proteine
42 g
Carboidrati
28 g
Grassi
22 g
Preparazione 30 min
Latte / lattosio
Ingredienti
porzioni
- • 150 g petto di pollo
- • 200 g cavolfiore
- • 100 ml latte di cocco
- • 1 cucchiai polvere di curry
- • 50 g cipolla
- • 1 cucchiai olio d'oliva
Istruzioni
- Scalda l'olio d'oliva in una padella e soffriggi la cipolla tritata fino a doratura.
- Aggiungi il petto di pollo e cuoci fino a doratura.
- Aggiungi il cavolfiore, la polvere di curry e il latte di cocco, cuocendo fino a quando il cavolfiore è tenero.
- Servi con riso o gustalo da solo.
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