Grillowana pierś z kurczaka z sałatką
Ta grillowana pierś z kurczaka podana z orzeźwiającą sałatką to idealny wybór na zdrową kolację pełną smaku i składników odżywczych.
Dzienne spożycie
420 kcal
Białko
40 g
Węglowodany
18 g
Tłuszcze
20 g
Przygotowanie 20 min
Składniki
porcji
- • 150 g pierś z kurczaka
- • 100 g mieszanka sałat
- • 10 ml oliwa z oliwek
- • 10 ml sok z cytryny
- • 1 szczypta sól
- • 1 szczypta pieprz
Przygotowanie
- Przypraw pierś z kurczaka solą i pieprzem, a następnie posmaruj oliwą z oliwek.
- Grilluj na średnim ogniu przez 6-7 minut z każdej strony.
- Skrop mieszankę sałat sokiem z cytryny i podawaj z grillowanym kurczakiem.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis