Dîner

Poitrine de poulet grillée avec salade mixte

Name: Poitrine de poulet grillée avec salade mixte
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g poitrine de poulet; 100 g mélange de salades; 10 ml huile d'olive; 10 ml jus de citron; 1 pincée sel; 1 pincée poivre

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Cette poitrine de poulet grillée servie avec une salade mixte rafraîchissante est l'option de dîner saine parfaite, pleine de saveurs et de nutriments.

Poitrine de poulet grillée avec salade mixte

Apport quotidien

420 kcal

Protéines

40 g

Glucides

18 g

Graisses

20 g

Préparation 20 min

Ingrédients

portions

• 150 g poitrine de poulet
• 100 g mélange de salades
• 10 ml huile d'olive
• 10 ml jus de citron
• 1 pincée sel
• 1 pincée poivre

Instructions

Assaisonnez la poitrine de poulet avec du sel et du poivre, puis badigeonnez d'huile d'olive.
Grillez à feu moyen pendant 6-7 minutes de chaque côté.
Arrosez le mélange de salades avec du jus de citron et servez avec le poulet grillé.