Tasuro Tasuro
Δείπνο

Κοτόπουλο στη σχάρα με Μικτή Σαλάτα

()

Αυτό το κοτόπουλο στη σχάρα σερβίρεται με μια δροσιστική μικτή σαλάτα και είναι η τέλεια υγιεινή επιλογή δείπνου γεμάτη γεύση και θρεπτικά συστατικά.

Κοτόπουλο στη σχάρα με Μικτή Σαλάτα
Ημερήσια πρόσληψη
420 kcal
Πρωτεΐνη
40 g
Υδατάνθρακες
18 g
Λίπος
20 g
Προετοιμασία 20 λεπ

Συστατικά

 μερίδες
  • 150 γ στήθος κοτόπουλου
  • 100 γ μικτά φύλλα σαλάτας
  • 10 ml ελαιόλαδο
  • 10 ml χυμός λεμονιού
  • 1 πιτσιλιά αλάτι
  • 1 πιτσιλιά πιπέρι

Οδηγίες

  1. Καρυκεύστε το στήθος κοτόπουλου με αλάτι και πιπέρι και αλείψτε το με ελαιόλαδο.
  2. Ψήστε σε μέτρια φωτιά για 6-7 λεπτά από κάθε πλευρά.
  3. Ρίξτε το χυμό λεμονιού στα μικτά φύλλα σαλάτας και σερβίρετε με το κοτόπουλο στη σχάρα.

Κριτικές & φωτογραφίες

Σύνδεση — για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή, να αφήσετε ένα σχόλιο και να προσθέσετε μια φωτογραφία.

Ένα πλάνο γευμάτων προσαρμοσμένο σε εσάς σε δευτερόλεπτα

Δημιουργήστε το πλάνο γευμάτων μου