Κοτόπουλο στη σχάρα με Μικτή Σαλάτα
Αυτό το κοτόπουλο στη σχάρα σερβίρεται με μια δροσιστική μικτή σαλάτα και είναι η τέλεια υγιεινή επιλογή δείπνου γεμάτη γεύση και θρεπτικά συστατικά.
Ημερήσια πρόσληψη
420 kcal
Πρωτεΐνη
40 g
Υδατάνθρακες
18 g
Λίπος
20 g
Προετοιμασία 20 λεπ
Συστατικά
μερίδες
- • 150 γ στήθος κοτόπουλου
- • 100 γ μικτά φύλλα σαλάτας
- • 10 ml ελαιόλαδο
- • 10 ml χυμός λεμονιού
- • 1 πιτσιλιά αλάτι
- • 1 πιτσιλιά πιπέρι
Οδηγίες
- Καρυκεύστε το στήθος κοτόπουλου με αλάτι και πιπέρι και αλείψτε το με ελαιόλαδο.
- Ψήστε σε μέτρια φωτιά για 6-7 λεπτά από κάθε πλευρά.
- Ρίξτε το χυμό λεμονιού στα μικτά φύλλα σαλάτας και σερβίρετε με το κοτόπουλο στη σχάρα.
Κριτικές & φωτογραφίες
Σύνδεση
— για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή, να αφήσετε ένα σχόλιο και να προσθέσετε μια φωτογραφία.
Περισσότερες συνταγές
Ένα πλάνο γευμάτων προσαρμοσμένο σε εσάς σε δευτερόλεπτα
Δημιουργήστε το πλάνο γευμάτων μου