Wrapy z indyka w sałacie
Wrapy z indyka w sałacie to pyszna i zdrowa opcja na kolację, pełna białka i świeżości.
Dzienne spożycie
380 kcal
Białko
36 g
Węglowodany
16 g
Tłuszcze
18 g
Przygotowanie 20 min
Soja
Sezam
Składniki
porcji
- • 150 g mielone mięso z indyka
- • 4 szt. sałata lodowa
- • 50 g papryka
- • 30 g marchewka
- • 50 g awokado
- • 15 ml sos sojowy
- • 10 ml oliwa z oliwek
Przygotowanie
- Podsmaż mielone mięso z indyka na patelni, aż stanie się złote.
- Pokrój paprykę i marchewkę na cienkie paski.
- Połącz mięso z papryką, marchewką i awokado.
- Napełnij liście sałaty mieszanką i podawaj z sosem sojowym.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis