Klopsiki z indyka z warzywami
Rozkoszuj się pysznymi klopsikami z indyka, pełnymi warzyw, które są zdrową i smaczną opcją na kolację.
Dzienne spożycie
410 kcal
Białko
38 g
Węglowodany
20 g
Tłuszcze
20 g
Przygotowanie 30 min
Jaja
Składniki
porcji
- • 150 g mielone mięso z indyka
- • 100 g cukinia
- • 50 g marchewka
- • 30 g cebula
- • 20 g bułka tarta
- • 10 g oliwa z oliwek
- • 1 szczypta sól i pieprz
Przygotowanie
- Wymieszaj mielone mięso z indyka z bułką tartą i posiekanymi warzywami.
- Formuj klopsiki i smaż na oliwie z oliwek.
- Piecz w nagrzanym piekarniku w 180°C przez około 20 minut.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis