Kalkkunapullat vihanneksilla
Nauti herkullisista kalkkunapullista, jotka on täytetty vihanneksilla, terveellinen ja maukas illallisvaihtoehto.
Päivittäinen saanti
410 kcal
Proteiini
38 g
Hiilihydraatit
20 g
Rasva
20 g
Valmistelu 30 min
Muna
Ainesosat
annosta
- • 150 g jauhettu kalkkuna
- • 100 g kesäkurpitsa
- • 50 g porkkana
- • 30 g sipuli
- • 20 g korppujauho
- • 10 g oliiviöljy
- • 1 ripaus suola ja pippuri
Ohjeet
- Sekoita jauhettu kalkkuna korppujauhojen ja silputtujen vihannesten kanssa.
- Muotoile pulliksi ja paista oliiviöljyssä.
- Paista esilämmitetyssä uunissa 180°C:ssa noin 20 minuuttia.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani