Kalkkunasalaatti Wrapit
Nämä kalkkunasalaatti wrapit ovat herkullinen ja terveellinen illallisvaihtoehto, täynnä proteiinia ja raikkautta.
Päivittäinen saanti
380 kcal
Proteiini
36 g
Hiilihydraatit
16 g
Rasva
18 g
Valmistelu 20 min
Soija
Seesami
Ainesosat
annosta
- • 150 g jauhettu kalkkuna
- • 4 kpl jäähdytetty salaatti
- • 50 g paprika
- • 30 g porkkana
- • 50 g avokado
- • 15 ml soijakastike
- • 10 ml oliiviöljy
Ohjeet
- Paista jauhettua kalkkunaa pannulla, kunnes se on kullanruskea.
- Viipaloi paprika ja porkkana ohuiksi suikaleiksi.
- Yhdistä kalkkuna paprikan, porkkanan ja avokadon kanssa.
- Täytä salaattilehdet seoksella ja tarjoile soijakastikkeen kanssa.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani