Mäso v Listoch Alchúrie s Morčacím Mäsom
Tieto listy alchúrie s morčacím mäsom sú chutnou a zdravou večerou, plnou bielkovín a čerstvosti.
Denný príjem
380 kcal
Bielkoviny
36 g
Sacharidy
16 g
Tuky
18 g
Príprava 20 min
Sója
Sezam
Ingrediencie
porcie
- • 150 g mleté morčacie mäso
- • 4 ks ľadový šalát
- • 50 g paprika
- • 30 g mrkva
- • 50 g avokádo
- • 15 ml sójová omáčka
- • 10 ml olivový olej
Pokyny
- Opečte mleté morčacie mäso na panvici, kým nezhnedne.
- Nakrájajte papriku a mrkvu na tenké prúžky.
- Spojte morčacie mäso s paprikou, mrkvou a avokádom.
- Naplňte listy šalátu zmesou a podávajte so sójovou omáčkou.
Recenzie a fotografie
Prihlásiť sa
— na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.
Viac receptov
Jedálniček prispôsobený vám za sekundy
Vytvoriť môj jedálniček