Večera

Pečený Treska s Pečenou Zeleninou

Name: Pečený Treska s Pečenou Zeleninou
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g treska; 100 g cuketa; 100 g paprika; 100 g brokolica; 10 g olivový olej; 1 čl. soľ; 1 čl. korenie

()

Pridať k obľúbeným

Tento lahodný pokrm z pečeného tresky a farebnej zeleniny je perfektnou voľbou na zdravú večeru.

Denný príjem

360 kcal

Bielkoviny

34 g

Sacharidy

20 g

Tuky

16 g

Príprava 25 min Ryby

Ingrediencie

porcie

• 150 g treska
• 100 g cuketa
• 100 g paprika
• 100 g brokolica
• 10 g olivový olej
• 1 čl. soľ
• 1 čl. korenie

Pokyny

Predhrejte rúru na 200 °C.
Rozložte zeleninu na plech, pokvapkajte olivovým olejom a ochuťte soľou a korením.
Pridajte tresku a pečte 20-25 minút.
Podávajte teplé.