Šošovicová Boloňská omáčka
Vyskúšajte našu zdravú verziu tradičnej boloňskej omáčky vyrobenej zo šošovice, plnú chuti a výživy.
Denný príjem
440 kcal
Bielkoviny
20 g
Sacharidy
62 g
Tuky
12 g
Príprava 30 min
Vegánska
Glutén
Zeler
Ingrediencie
porcie
- • 100 g hnedá šošovica
- • 50 g paradajková pasta
- • 50 g cibuľa
- • 50 g mrkva
- • 10 g olivový olej
- • 1 strúčik cesnak
- • 1 čl. bazalka
Pokyny
- Zohrejte olivový olej na panvici a osmahnite cibuľu a cesnak.
- Pridajte mrkvu a šošovicu, potom vmiešajte paradajkovú pastu a varte, kým nezmäknú.
- Ochuťte bazalkou a podávajte.
Recenzie a fotografie
Prihlásiť sa
— na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.
Viac receptov
Jedálniček prispôsobený vám za sekundy
Vytvoriť môj jedálniček