Večera

Plnené Papriky s Ryžou

Name: Plnené Papriky s Ryžou
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 1 ks paprika; 100 g uvarená hnedá ryža; 100 g mleté kuracie mäso; 50 g paradajková pasta; 50 g cibuľa; 10 g olivový olej

()

Pridať k obľúbeným

Tieto plnené papriky s ryžou sú chutnou a zdravou večerou. Plné bielkovín, sacharidov a zdravých tukov, určite potešia vaše chuťové poháriky.

Denný príjem

420 kcal

Bielkoviny

18 g

Sacharidy

56 g

Tuky

14 g

Príprava 40 min Vegánska

Ingrediencie

porcie

• 1 ks paprika
• 100 g uvarená hnedá ryža
• 100 g mleté kuracie mäso
• 50 g paradajková pasta
• 50 g cibuľa
• 10 g olivový olej

Pokyny

Orestujte cibuľu a mleté kuracie mäso na olivovom oleji.
Pridajte uvarenú ryžu a paradajkovú pastu, dobre premiešajte.
Naplňte papriku zmesou a pečte pri 180°C asi 25 minút.

Recenzie a fotografie

Prihlásiť sa — na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.

Viac receptov

Hrachová Polievka so Špenátom

420 kcal

Hovädzie špízy s zeleninou

Miešané Zeleninové Jedlo s Morčacím Mäsom

400 kcal

Lecso s Vajíčkami

320 kcal

Jedálniček prispôsobený vám za sekundy

Vytvoriť môj jedálniček