Fyllda Paprikor med Ris
Dessa fyllda paprikor med ris är ett läckert och hälsosamt middagsalternativ. Fyllda med protein, kolhydrater och hälsosamma fetter, kommer de garanterat att glädja dina smaklökar.
Dagligt intag
420 kcal
Protein
18 g
Kolhydrater
56 g
Fett
14 g
Förberedelse 40 min
Vegan
Ingredienser
portioner
- • 1 st paprika
- • 100 g kokt brunt ris
- • 100 g malet kycklingkött
- • 50 g tomatpuré
- • 50 g lök
- • 10 g olivolja
Instruktioner
- Fräs lök och malet kycklingkött i olivolja.
- Tillsätt det kokta riset och tomatpurén, blanda väl.
- Fyll paprikan med blandningen och baka i 25 minuter vid 180°C.
Recensioner & foton
Logga in
— för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.
Fler recept
En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder
Bygg min måltidsplan