Pimentos Recheados com Arroz
Estes pimentos recheados com arroz são uma opção de jantar deliciosa e saudável. Cheios de proteínas, carboidratos e gorduras saudáveis, vão certamente agradar ao seu paladar.
Ingestão diária
420 kcal
Proteína
18 g
Hidratos
56 g
Gordura
14 g
Preparação 40 min
Vegana
Ingredientes
porções
- • 1 un pimento
- • 100 g arroz integral cozido
- • 100 g frango picado
- • 50 g puré de tomate
- • 50 g cebola
- • 10 g azeite
Instruções
- Refogue a cebola e o frango picado no azeite.
- Adicione o arroz cozido e o puré de tomate, misture bem.
- Recheie o pimento com a mistura e leve ao forno a 180°C durante cerca de 25 minutos.
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