Plněné papriky s rýží
Tyto plněné papriky s rýží jsou chutným a zdravým jídlem, ideálním pro večeři. S vyváženým poměrem bílkovin, sacharidů a zdravých tuků si na nich pochutnáte.
Denní příjem
420 kcal
Bílkoviny
18 g
Sacharidy
56 g
Tuky
14 g
Příprava 40 min
Veganské
Ingredience
porcí
- • 1 ks paprika
- • 100 g vařená hnědá rýže
- • 100 g mleté kuřecí maso
- • 50 g rajčatový protlak
- • 50 g cibule
- • 10 g olivový olej
Postup
- Na pánvi osmahněte cibuli a mleté kuřecí maso na olivovém oleji.
- Přidejte vařenou rýži a rajčatový protlak, promíchejte.
- Naplňte papriku směsí a pečte v troubě na 180°C asi 25 minut.
Recenze a fotky
Přihlásit se
— se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.
Další recepty
Jídelníček na míru za pár vteřin
Sestavit jídelníček