Lehká řecká musaka
Tato lehká musaka přináší tradiční řecké chutě s nízkotučným masem a jemným jogurtovým přelivem. Ideální večeře pro zdravý životní styl.
Denní příjem
480 kcal
Bílkoviny
34 g
Sacharidy
30 g
Tuky
24 g
Příprava 75 min
Ingredience
porcí
- • 150 g baklažán
- • 100 g mleté libové hovězí maso
- • 50 g cibule
- • 100 g rajčata
- • 100 g bílý jogurt
- • 10 g olivový olej
- • 1 špetka sůl a pepř
Postup
- Baklažán nakrájejte na plátky a opékejte na olivovém oleji.
- Na pánvi osmahněte cibuli, přidejte mleté maso a rajčata.
- Vše vrstvěte do zapékací misky a přelijte jogurtem.
- Pečte v troubě na 180 °C asi 30 minut.
Recenze a fotky
Přihlásit se
— se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.
Další recepty
Jídelníček na míru za pár vteřin
Sestavit jídelníček