Gevulde Paprika's met Rijst
Deze gevulde paprika's met rijst zijn een heerlijke en gezonde dineroptie. Vol met eiwitten, koolhydraten en gezonde vetten, ze zullen zeker je smaakpapillen plezieren.
Dagelijkse inname
420 kcal
Eiwit
18 g
Koolhydraten
56 g
Vetten
14 g
Bereiding 40 min
Veganistisch
Ingrediënten
porties
- • 1 st. paprika
- • 100 g gekookte zilvervliesrijst
- • 100 g gemalen kip
- • 50 g tomatenpuree
- • 50 g ui
- • 10 g olijfolie
Instructies
- Fruit de ui en gemalen kip in olijfolie.
- Voeg de gekookte rijst en tomatenpuree toe, goed mengen.
- Vul de paprika met het mengsel en bak 25 minuten op 180°C.
Reviews & foto's
Inloggen
— om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.
Meer recepten
Een maaltijdplan op maat in seconden
Bouw mijn maaltijdplan