Linzensoep Bolognese
Probeer onze gezonde versie van de traditionele Bolognesesaus gemaakt met linzen, boordevol smaak en voeding.
Dagelijkse inname
440 kcal
Eiwit
20 g
Koolhydraten
62 g
Vetten
12 g
Bereiding 30 min
Veganistisch
Gluten
Selderij
Ingrediënten
porties
- • 100 g bruine linzen
- • 50 g tomatenpuree
- • 50 g ui
- • 50 g wortel
- • 10 g olijfolie
- • 1 teentje knoflook
- • 1 tl basilicum
Instructies
- Verhit olijfolie in een pan en fruit ui en knoflook.
- Voeg de wortel en linzen toe, roer de tomatenpuree erdoor en kook tot ze zacht zijn.
- Breng op smaak met basilicum en serveer.
Reviews & foto's
Inloggen
— om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.
Meer recepten
Een maaltijdplan op maat in seconden
Bouw mijn maaltijdplan