Tasuro Tasuro
Diner

Piri-piri gegrilde kip met salade

()

Geniet van sappige piri-piri gegrilde kip geserveerd met een frisse salade, perfect voor een gezonde avondmaaltijd.

Piri-piri gegrilde kip met salade
Dagelijkse inname
440 kcal
Eiwit
46 g
Koolhydraten
12 g
Vetten
22 g
Bereiding 35 min

Ingrediënten

 porties
  • • 150 g kipfilet
  • • 10 ml olijfolie
  • • 1 el piri-piri kruiden
  • • 50 g gemengde sla
  • • 1 st. tomaat
  • • 50 g komkommer
  • • 5 ml citroensap

Instructies

  1. Marineer de kipfilet in olijfolie en piri-piri kruiden gedurende 30 minuten.
  2. Grill de kip op middelhoog vuur gedurende 6-8 minuten aan elke kant.
  3. Meng de gemengde sla, tomaat en komkommer met citroensap.
  4. Serveer de gegrilde kip met de frisse salade.

Reviews & foto's

Inloggen — om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.

Een maaltijdplan op maat in seconden

Bouw mijn maaltijdplan