Rundvlees Groentespiesjes
Deze heerlijke rundvlees groentespiesjes zijn een perfecte gezonde dineroptie, vol eiwitten en smaak.
Dagelijkse inname
420 kcal
Eiwit
40 g
Koolhydraten
18 g
Vetten
20 g
Bereiding 25 min
Ingrediënten
porties
- • 150 g rundvlees steak
- • 50 g paprika
- • 50 g courgette
- • 30 g rode ui
- • 10 g olijfolie
- • 1 snufje zout
- • 1 snufje peper
Instructies
- Snijd de rundvlees steak en groenten in stukken.
- Rijg afwisselend rundvlees en groenten aan de spiesjes.
- Borstel met olijfolie en strooi er zout en peper over.
- Grill op middelhoog vuur gedurende ongeveer 10-15 minuten.
Reviews & foto's
Inloggen
— om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.
Meer recepten
Een maaltijdplan op maat in seconden
Bouw mijn maaltijdplan