Frigărui de Vită cu Legume
Aceste frigărui delicioase de vită cu legume sunt o opțiune sănătoasă perfectă pentru cină, pline de proteine și aromă.
Aport zilnic
420 kcal
Proteine
40 g
Carbohidrați
18 g
Grăsimi
20 g
Pregătire 25 min
Ingrediente
porții
- • 150 g friptură de vită
- • 50 g ardei gras
- • 50 g dovlecel
- • 30 g ceapă roșie
- • 10 g ulei de măsline
- • 1 vârf sare
- • 1 vârf piper
Instrucțiuni
- Tăiați friptura de vită și legumele în bucăți.
- Alternați așezarea cărnii și legumelor pe frigărui.
- Ungeți cu ulei de măsline și presărați cu sare și piper.
- Grătar pe foc mediu timp de aproximativ 10-15 minute.
Recenzii & fotografii
Autentificare
— pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.
Mai multe rețete
Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde
Construiește-mi planul de masă