Tasuro Tasuro
Cină

Chiftele de Curcan Slabe cu Cartofi și Salată Proaspătă

()

Savurați aceste delicioase și sănătoase chiftele de curcan servite cu cartofi și o salată proaspătă, perfecte pentru cină.

Chiftele de Curcan Slabe cu Cartofi și Salată Proaspătă
Aport zilnic
440 kcal
Proteine
40 g
Carbohidrați
30 g
Grăsimi
18 g
Pregătire 30 min

Ingrediente

 porții
  • 150 g curcan tocat
  • 200 g cartofi
  • 100 g frunze de salată proaspătă
  • 10 g ulei de măsline
  • 1 linguriță sare
  • 1 linguriță piper
  • 5 g ierburi (de exemplu, pătrunjel)

Instrucțiuni

  1. Amestecați curcanul tocat cu ierburile, sarea și piperul, apoi formați chiftele.
  2. Prăjiți chiftelele în ulei de măsline până devin aurii.
  3. Fierbeți cartofii în apă sărată până devin fragezi.
  4. Serviți chiftelele cu cartofi și salată proaspătă.

Recenzii & fotografii

Autentificare — pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.

Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde

Construiește-mi planul de masă