Tasuro Tasuro
Middag

Magre Tyrkiske Frikadeller med Kartofler og Frisk Salat

()

Nyd disse lækre og sunde tyrkiske frikadeller serveret med kartofler og en frisk salat, perfekt til middag.

Magre Tyrkiske Frikadeller med Kartofler og Frisk Salat
Dagligt indtag
440 kcal
Protein
40 g
Kulhydrater
30 g
Fedt
18 g
Forberedelse 30 min

Ingredienser

 portioner
  • • 150 g malet kalkun
  • • 200 g kartofler
  • • 100 g friske salatblade
  • • 10 g olivenolie
  • • 1 tsk salt
  • • 1 tsk peber
  • • 5 g urter (f.eks. persille)

Instruktioner

  1. Bland det malede kalkun med urter, salt og peber, og form til frikadeller.
  2. Steg frikadellerne i olivenolie, indtil de er gyldne.
  3. Kog kartoflerne i saltet vand, indtil de er møre.
  4. Server frikadellerne med kartofler og frisk salat.

Anmeldelser & fotos

Log ind — for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.

En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder

Lav min måltidsplan