Sovány Pulykafasírt Krumplival és Friss Salátával
Élvezd ezeket a finom és egészséges pulykafasírtokat, amelyeket krumplival és friss salátával tálalnak, tökéletes vacsorára.
Napi bevitel
440 kcal
Fehérje
40 g
Szénhidrát
30 g
Zsír
18 g
Előkészítés 30 p
Hozzávalók
adag
- • 150 g darálthús pulyka
- • 200 g krumpli
- • 100 g friss salátalevelek
- • 10 g olívaolaj
- • 1 kk só
- • 1 kk bors
- • 5 g fűszernövények (pl. petrezselyem)
Elkészítési útmutató
- Keverd össze a darált pulykát a fűszernövényekkel, sóval és borssal, majd formázz fasírtokat.
- Pirítsd a fasírtokat olívaolajban, amíg aranybarna nem lesz.
- Főzd meg a krumplit sós vízben, amíg megpuhul.
- Tálald a fasírtokat krumplival és friss salátával.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet