Abendessen

Mageres Putenschnitzel mit Kartoffeln und frischem Salat

Name: Mageres Putenschnitzel mit Kartoffeln und frischem Salat
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g gemahlenes Putenfleisch; 200 g Kartoffeln; 100 g frisches Salatgemüse; 10 g Olivenöl; 1 TL Salz; 1 TL Pfeffer; 5 g Kräuter (z.B. Petersilie)

()

Zu den Favoriten hinzufügen

Genießen Sie diese köstlichen und gesunden Putenschnitzel, serviert mit Kartoffeln und einem frischen Salat, perfekt für das Abendessen.

Mageres Putenschnitzel mit Kartoffeln und frischem Salat

Tagesbedarf

440 kcal

Protein

40 g

Kohlenhydrate

30 g

Fett

18 g

Zubereitung 30 Min.

Zutaten

Portionen

• 150 g gemahlenes Putenfleisch
• 200 g Kartoffeln
• 100 g frisches Salatgemüse
• 10 g Olivenöl
• 1 TL Salz
• 1 TL Pfeffer
• 5 g Kräuter (z.B. Petersilie)

Zubereitung

Mischen Sie das gemahlene Putenfleisch mit Kräutern, Salz und Pfeffer und formen Sie Schnitzel.
Braten Sie die Schnitzel in Olivenöl goldbraun.
Kochen Sie die Kartoffeln in Salzwasser, bis sie weich sind.
Servieren Sie die Schnitzel mit Kartoffeln und frischem Salat.