Mager Kalkoenfrikadellen met Aardappelen en Verse Salade
Geniet van deze heerlijke en gezonde kalkoenfrikadellen, geserveerd met aardappelen en een verse salade, perfect voor het diner.
Dagelijkse inname
440 kcal
Eiwit
40 g
Koolhydraten
30 g
Vetten
18 g
Bereiding 30 min
Ingrediënten
porties
- • 150 g gemalen kalkoen
- • 200 g aardappelen
- • 100 g verse saladegroenten
- • 10 g olijfolie
- • 1 tl zout
- • 1 tl peper
- • 5 g kruiden (bijv. peterselie)
Instructies
- Meng de gemalen kalkoen met kruiden, zout en peper en vorm er frikadellen van.
- Bak de frikadellen in olijfolie tot ze goudbruin zijn.
- Kook de aardappelen in gezouten water tot ze zacht zijn.
- Serveer de frikadellen met aardappelen en verse salade.
Reviews & foto's
Inloggen
— om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.
Meer recepten
Een maaltijdplan op maat in seconden
Bouw mijn maaltijdplan