Tonhalas saláta fehér babbal
Ez az egészséges tonhalas saláta fehér babbal egy ízletes és tápláló étel, tökéletes vacsorára.
Napi bevitel
400 kcal
Fehérje
32 g
Szénhidrát
26 g
Zsír
18 g
Előkészítés 10 p
Hal
Hozzávalók
adag
- • 100 g konzerv tonhal
- • 100 g fehér bab
- • 10 ml olívaolaj
- • 50 g hagyma
- • 10 ml citromlé
- • 1 csipet só
- • 1 csipet bors
Elkészítési útmutató
- Egy tálban keverje össze a tonhalat és a fehér babot.
- Adja hozzá a felaprított hagymát, az olívaolajat és a citromlevet.
- Ízesítse sóval és borssal ízlés szerint, és alaposan keverje össze.
- Tálalja frissen.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet