Tasuro Tasuro
Vacsora

Tonhalas saláta fehér babbal

()

Ez az egészséges tonhalas saláta fehér babbal egy ízletes és tápláló étel, tökéletes vacsorára.

Tonhalas saláta fehér babbal
Napi bevitel
400 kcal
Fehérje
32 g
Szénhidrát
26 g
Zsír
18 g
Előkészítés 10 p Hal

Hozzávalók

 adag
  • • 100 g konzerv tonhal
  • • 100 g fehér bab
  • • 10 ml olívaolaj
  • • 50 g hagyma
  • • 10 ml citromlé
  • • 1 csipet só
  • • 1 csipet bors

Elkészítési útmutató

  1. Egy tálban keverje össze a tonhalat és a fehér babot.
  2. Adja hozzá a felaprított hagymát, az olívaolajat és a citromlevet.
  3. Ízesítse sóval és borssal ízlés szerint, és alaposan keverje össze.
  4. Tálalja frissen.

Vélemények és fényképek

Bejelentkezés — a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.

Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt

Készítsd el az étkezési tervedet