Tunfisk salat med hvite bønner
Denne sunne tunfisk salaten med hvite bønner er et deilig og næringsrikt måltid, perfekt til middag.
Daglig inntak
400 kcal
Protein
32 g
Karbohydrater
26 g
Fett
18 g
Forberedelse 10 min
Fisk
Ingredienser
porsjoner
- • 100 g hermetisk tunfisk
- • 100 g hvite bønner
- • 10 ml olivenolje
- • 50 g løk
- • 10 ml sitronjuice
- • 1 klype salt
- • 1 klype pepper
Instruksjoner
- I en bolle, kombiner tunfisk og hvite bønner.
- Tilsett hakket løk, olivenolje og sitronjuice.
- Krydre med salt og pepper etter smak og bland godt.
- Server fersk.
Vurderinger & bilder
Logg inn
— for å vurdere denne oppskriften, legge igjen en kommentar og legge til et bilde.
Flere oppskrifter
En måltidsplan tilpasset deg på sekunder
Lag min måltidsplan