Middag

Kraftig linsegryte

Name: Kraftig linsegryte
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g røde linser; 50 g gulrot; 50 g selleri; 30 g løk; 1 fedd hvitløk; 300 ml grønnsaksbuljong; 10 ml olivenolje

()

Legg til i favoritter

Denne kraftige linsegryten er full av smak og næringsstoffer, perfekt for en sunn middag.

Daglig inntak

380 kcal

Protein

22 g

Karbohydrater

52 g

Fett

8 g

Forberedelse 35 min Vegan Selleri

Ingredienser

porsjoner

• 100 g røde linser
• 50 g gulrot
• 50 g selleri
• 30 g løk
• 1 fedd hvitløk
• 300 ml grønnsaksbuljong
• 10 ml olivenolje

Instruksjoner

Sauté løk og hvitløk i olivenolje.
Tilsett gulrot, selleri og linser, og hell i buljongen.
Kok i 25 minutter til linsene er møre.

Vurderinger & bilder

Logg inn — for å vurdere denne oppskriften, legge igjen en kommentar og legge til et bilde.

Flere oppskrifter

Tofu Brokkoliskål

400 kcal

Laks med Quinoa og Grønnsaker

500 kcal

Zucchini Nudler med Kylling

380 kcal

Kveite med Hvitløksmør og Grønnsaker

420 kcal

Lett Rumensk Kålruletter med Magert Tyrkia og Ris

420 kcal

Aubergine- og Linsegrateng

400 kcal

En måltidsplan tilpasset deg på sekunder

Lag min måltidsplan